Latest Entries »

Anda sebaiknya mempertimbangkan network marketing sebagai bisnis alternatif yang menjanjikan. Ada enam belas alasan mengapa Anda perlu mempertimbangkan network marketing untuk karir masa depan Anda.

MLM adalah bisnis yang cukup fantastic karena di Amerika sana dan juga di Indonesia sekarang ini dapat menjadikan para pekerja kerah biru / pekerja kasar mempunyai gaji menyamai bahkan melebihi para CEO perusahaan terkenal di sana.

1. Bekerja menurut jam dan keinginan anda.

Seorang distributor/konsultan MLM pernah mengatakan,”Kenapa saya ikut MLM?, Karena, di mana lagi saya bisa dapat bonus sampai jutaan rupiah sebulan tanpa harus absent setiap pagi di kantor?”. Pernyataan tersebut tidak salah sama sekali, sebab anda memang anda dapat mengerjakan bisnis ini kapan saja anda merasa perlu untuk bekerja.

2. Modal minimal, tak perlu kantor, maupun peralatan mahal.

Apabila ingin memiliki sebuah bisnis sendiri, setidaknya anda perlu modal untuk: sewa kantor, gaji pegawai, biaya administrasi, dll. Sebuah toko yang paling sederhana pun akan membutuhkan investasi minimal puluhan juta untuk memulainya.

3. Anda menentukan penghasilan anda sendiri.

Semua yang akan anda capai dan nikmati tergantung dari kesungguhan atau komitmen anda, bukan berdasarkan jenis pekerjaan anda. Misalnya berapa gaji seorang sekretaris dengan pengalaman 2 tahun di perusahaan asing? Dua juta? Tiga juta? Atau, mungkinkah seorang office boy mendapatkan penghasilan seorang pengacara? Dalam bisnis konvensional hal tersebut tidak akan terjadi, sebab mereka dibayar berdasarkan JENIS atau tingkatan pekerjaan mereka. Sedangkan dalam bisnis Network Marketing, ribuan orang dari berbagai latar belakang telah terbukti mampu mendapatkan penghasilan jauh di atas pendapatan teman-teman kerja setingkatnya. Apakah anda bisa mempercayai bahwa seorang ibu rumah tangga biasa atau supir truk sampah bisa menghasilkan bonus belasan bahkan puluhan (atau bahkan ratusan) juta per bulan? Itulah bukti dan kesempatan yang tersedia lewat bisnis Network Marketing.

4. Bekerja untuk anda sendiri, tapi tidak sendirian.

Dalam menjalankan bisnis ini anda akan mendapatkan dukungan dan konsultasi dari para up line dan pihak perusahaan yang siap untuk memberikan presentasi, berbicara lebih lanjut dengan prospek anda, bahkan memberikan pelatihan dan pendidikan kepada jaringan anda. Oleh sebab itu anda membutuhkan jajaran upline yang kredibel dan mampu mengajarkan kepada anda bagaimana mencapai sukses.

5. Mendapatkan penghasilan yang sifatnya residual dan berkembang secara eksponensial.

Dengan mengembangkan organisasi/jaringan Network Marketing, hasil kerja anda di masa lampau tidak hilang, bahkan apabila anda mengerjakannya dengan benar, hasil-hasil tersebut terus terakumulasi.

6. Tidak perlu membayar franchise-fee atau honorarium.

Pada saat bergabung dengan sebuah perusahaan yang benar, investasi anda paling-paling adalah biaya pembelian starter kit yang jumlahnya tidak lebih dari puluhan ribu rupiah. Mungkin anda membutuhkan beberapa produk untuk memulai bisnis anda, tapi jangan menumpuk produk lebih daripada yang bisa anda jual/pakai.

7. Anda sukses dengan membantu orang lain untuk sukses.

Suatu keuntungan bagi semua pihak, sedangkan di bisnis konvensional terkadang anda dapat naik posisi apabila teman-teman anda tetap di ‘bawah’. Misalnya, direktur di perusahaan anda memasuki masa pensiun dan anda beserta 5 teman anda adalah calon penggantinya. Maka agar anda terpilih sebagai direktur yang baru, anda harus menjadi lebih tinggi dari teman-teman anda. Dengan kata lain, anda dapat ‘naik’ bila teman-teman anda ‘tetap di bawah’. Dalam Network Marketing justru sebaliknya: anda dapat mencapai sukses bila anda bisa membantu banyak orang mencapai sukses. Struktur bisnis konvensional adalah struktur piramida yang sebenarnya.

8. Tidak perlu mengerjakan akunting dan masalah pembukuan lainnya.

Pihak perusahaan telah menyediakan semua sistem bagi anda, mulai dari inventaris produk, penghitungan sistem bonus, SDM, training, program promosi, brosur, akunting, dll. Jadi fokus anda hanyalah bagaimana mengembangkan bisnis dan menikmati seluruh hasilnya, tanpa anda harus pusing dengan masalah administrasi dan peraturan pemerintah lainnya.

9. Bekerja dari kenyamanan rumah anda sendiri atau dari manapun anda berada.

Inginkah anda dapat bekerja sambil berwisata ? Kenapa tidak ? Distributor/konsultan sukses Network Marketing tidak tergantung pada suatu tempat untuk mengembangkan bisnisnya, mereka bahkan seringkali mampu menikmati liburan sepanjang tahun sementara bisnis dan organisasi/ jaringannya terus berkembang.

10. Bisnis keluarga harmonis.

Seringkali dalam perusahaan Network Marketing mengadakan promosi tambahan untuk umroh keluarga, misalnya. Nah, kini target tersebut seharusnya menjadi tanggung jawab seluruh keluarga untuk mempromosikan dan mengembangkan bisnis Network Marketing tersebut. Dengan kata lain, kini seluruh anggota keluarga dapat bekerja sama sebagai suatu tim dengan tujuan yang sama, sehingga hubungan keluarga semakin harmonis.

11. Tidak ada wilayah yang dibatasi.

Anda bahkan didukung oleh pihak perusahaan untuk mengembangkan bisnis hingga ke luar negeri, sehingga anda bisa mendapatkan penghasilan dari seluruh penjuru dunia tanpa harus pernah ke tempat tersebut dan dari orang-orang yang tidak pernah anda kenal.

12. Tidak perlu memasang iklan.

Salah satu kelebihan Network Marketing adalah presentasi langsung kepada konsumen sekaligus menjawab pertanyaan-pertanyaan mereka. Apabila anda membeli suatu produk di supermarket, apakah ada yang dapat memberikan penjelasan dan jaminan kepada anda tentang produk tersebut? Kebanyakan hanya akan terbuai oleh para selebriti yang menjadi bintang iklan produk tersebut, padahal belum tentu selebriti tersebut telah merasakan manfaat produknya. Informasi inilah yang harus anda berikan kepada konsumen anda dan sebagai imbalannya anda mendapatkan bonus dari perusahaan, ‘menggantikan’ selebriti yang seharusnya mengiklankan produk tersebut.

13. Pengembalian modal dalam jangka pendek.

Network Marketing adalah suatu bisnis yang bisa anda mulai dengan modal beberapa ratus atau juta rupiah. Dengan etika dan etos kerja yang benar, selayaknya anda dapat mengembalikan investasi anda dan menyiapkan dana operasional dalam waktu yang relatif singkat, antara tiga hingga enam bulan. Bandingkan dengan bisnis lain yang umumnya membutuhkan investasi ratusan juta bahkan milyaran dan berapa lama serta berapa besar resikonya sebelum anda mampu mencapai breakeven point?

14. Berkumpul dengan orang-orang yang positif dan bermotivasi.

Sikap positif dan motivasi tinggi adalah modal utama untuk mencapai sukses di bisnis apapun. Dalam bisnis ini anda akan menemukan banyak teman yang dapat saling memotivasi pada saat kita membutuhkannya. Bahkan pihak perusahaan dapat mengajarkan kepada anda bagaimana anda dapat memberikan motivasi dan membangkitkan semangat kepada orang lain. Network Marketing adalah suatu bisnis yang penuh dengan kesempatan bagi kita untuk mengembangkan kepribadian dan menjadi lebih baik.

15. Tidak perlu pengalaman.

Semua program pelatihan telah dirancang dan para pelatihnya telah disediakan oleh perusahaan yang bersangkutan. Bahkan anda bisa mendapatkan penghasilan selagi mengikuti masa pelatihan. Bandingkan dengan bisnis konvensional yangg seringkali kita harus memiliki suatu keahlian tertentu yang masa belajarnya bertahun- tahun sebelum dapat mulai bekerja, apalagi mendapatkan penghasilan yang besar.

16. Sinergi usaha yang luar biasa.

Mungkin ada beberapa bisnis yang memiliki kelebihan-kelebihan Network Marketing di atas, tapi adakah SATU peluang yang memiliki semuanya? Rasanya Network Marketing masih merupakan sistem wirausaha yang paling menjanjikan.

Iklan

Softdrinkatau minuman ringan bersoda, memang enak dan terasa segar apalagi kalau dingin. Hanya saja dibalik kesegaran yang ditawarkannya minuman ini sangat berisiko.

Softdrink mengandung zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam fosfat, pemanis, bahan pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

Agar tidak penasaran dan bisa menjaga kesehatan sejak sekarang, berikut fakta-fakta tersembunyi dari kenikmatan sebotol Softdrink:

1. Menguras kadar air dalam tubuh.

Softdrink seperti diuretik yang malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk setiap botol softdrink yang diminum.

2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus

Ini disebabkan softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus – menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius.

3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh

Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.

4. Dapat membersihkan karat

Softdrink bisa membersihkan karat pada bumper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat.
(Berbagai sumber)

Selain Pindang Ikan, Pindang Tulang adalah makanan favorit keluargaku. Resep Masakan Pindang Tulang Meranjat Khas asli Wong Palembang (Meranjat Sumatera Selatan)..

Bahan :

  • 500 gr Tulang dan iga campur, gunakan sapi lokal yang berdaging, potong-potong (± 5 cm)
  • 2 batang serai, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 sdt garam
  • 2 liter air
  • 2 sdm minyak sayur utk menumis
  • 8 butir bawang merah, tumbuk kasar
  • 1 sdm asam Jawa
  • 2 buah tomat merah, belah memanjang jadi 4 bagian
  • 6 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm kecap manis

Bumbu dihaluskan :

  • 4 siung bawang putih
  • 2 cm lengkuas
  • 2 cm jahe
  • 2 cm kunyit

Cara Membuat Pindang Tulang Meranjat Enak :

  1. Rebus air hingga mendidih, masukkan serai, daun salam dan garam, masukkan tulang dan iga sapi, rebus hingga lunak.
  2. Tumis bumbu halus hingga harum masukkan bawang merah, aduk hingga layu.
  3. Masukkan tumisan bumbu tadi ke dalam rebusan tulang Tambahkan bahan lainnya.
  4. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan seluruh bahan matang serta mengeluarkan aroma wangi. Kemudian angkat.

Sajikan Pindang Tulang Meranjat Khas Palembang Sumsel dalam keadaan panas.

Sumatera selatan adalah provinsi kelahiranku, yang secara otomatis lidahku juga sering merasakan yang namanya sayur pindang,, (Bagiku rasanya supeeer), Kebetulan pindang ikan dan pindang tulang meranjat ini yang menjadi favorit keluargaku..  Bagi yang ingin mencobanya silahkan yaa..

Bahan :

  • 1 kg ikan baung/gabus/patin (ikan sungai)
  • 1 ikat daun kemangi
  • 3 batang daun bawang, iris 1 cm
  • 30 buah cabe rawit utuh buang tangkainya
  • 1 sdt gula aren disisir
  • 1 sdm air asam jawa
  • 10 siung bawang merah (dikeprok, jangan dihaluskan)
  • 3 batang serai, dikeprok
  • 3 cm lengkuas, dikeprok
  • 5 lbr daun salam
  • Nanas dipotong sedang
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Bumbu halus :
  • 5 buah cabe merah
  • 7 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt terasi
  • 1 cm jahe
  • 1 cm kunyit

Pelengkap :

  • Lalapan sayur
  • Sambal buah (sambal terasi yang dicampur cincangan buah nanas, mangga atau rampai/tomat kecil”)
  • Tempoyak (durian yang difermentasi)

Cara membuat :

  1. Ikan disiangi, dicuci, dipotong sedang
  2. Didihkan 2 liter air
  3. Masukkan bumbu halus, bawang merah, serai, lengkuas, daun salam, gula aren, air asam jawa
  4. Dengan api sedang, biarkan kuah mendidih sampai menjadi 1,5 liter dan dicicip rasanya, apabila kurang asin ditambah garam dan penyedap rasa
  5. Masukkan ikan dan nanas, biarkan kira-kira 10 menit
  6. Matikan api, masikkan cabe rawit, potongan daun bawang dan daun kemangi
  7. Sajikan panas

Catatan : Jika ikan tidak akan disantap semua, sisa ikan harus diangkat dari kuah dan disimpan dalam keadaan kering, sebab jika ikan dibiarkan lama terendam kuah maka ikan bisa hancur.

SOP BUAH

Sajian yang terbuat dari buah-buahan selalu menyegarkan. Seperti sop buah yang tampak segar ini memang pas untuk disajikan saat berbuka puasa.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :

Bahan:

  • 200 gram belewah, dikeruk lebar
  • 200 gram melon, dikeruk lebar
  • 8 buah stroberi, dipotong empat bagian
  • 8 buah anggur, dipotong dua bagian dan dibuang bijinya
  • 100 gram sirsak, dibuang bijinya
  • 1 buah naga, potong kotak
  • 1 buah alpukat, dikeruk
  • 5 sendok makan susu kental manis putih

Bahan Sirup:

  • 250 gram gula pasir
  • 300 ml air
  • 1/8 sendok teh pasta vanili
  • 4 tetes pewarna merah cabai

Cara membuat:

  1. Sirup, rebus gula pasir, pasta vanili, dan pewarna merah cabai sampai gula larut di atas api kecil. Dinginkan.
  2. Sajikan buah disiram dengan sirup dan susu kental manis putih.

Untuk 5 porsi

Bahan Sayurannya:

  • 100 gram daun singkong, rebus, potong-potong
  • 5 lonjor kacang panjang, iris memanjang, rebus
  • 100 gram kol, iris kasar
  • 50 gram tauge
  • 50 gram bayam
  • 100 gram daun papaya

Pelengkap:

  • Segenggam daun kemangi
  • Mentimun diiris tipis-tipis
  • Rempeyek kacang tanah ato kacang kedelai
  • Kering tempe

Bumbu Pecel:

  • 150 gram kacang tanah, goreng
  • 8 buah cabai rawit merah atau sesuai selera, rebus
  • 4 siung bawang putih, goreng utuh
  • 2 cm kencur
  • 3 lembar daun jeruk purut
  • 1 sdt garam
  • 1 sdm gula merah
  • ½ sdt asam jawa
  • 300 ml air matang

Cara membuat:

  1. Haluskan bawang putih, kencur, cabe rawit dan cabe merah, daun jeruk purut. Tambahkan kacang, garam, gula merah dan asam jawa. Tumbuk halus sampai lembut benar.
  2. Rebus kol, tauge, bayam, kacang panjang. Sisihkan.
  3. Rebus daun papaya dan daun singkong sampai matang, lalu iris kasar.
  4. Tata sayuran diatas piring saji, siram dengan bumbu kacang, lalu taburkan daun kemangi.

Selamat mencoba….. 🙂

Kolak Labu Kuning

Labu kuning selain sebagai campuran bahan kolak lain, labu kuning juga bisa dibuat tanpa campuran apapun.

Bahan:

– 500 gram Labu kuning (potong dadu)

– 150 cc Santan kental

– 500 cc Air

– 150 gram Gula merah atau  gula putih

– 2 lembar Daun pandan

– Garam, secukupnya

 

Cara memasak:

1. Rebus air, gula merah, daun pandan dan garam, hingga mendidih

2. Masukkan labu kuning, rebus hingga setengah matang

3. Masukkan santan, rebus hingga matang sambil diaduk

4. Angkat dan sajikan (panas/dingin)

 

Catatan:

– Usahakan agar santan tidak pecah.

– Jangan biarkan kolak terlalu lama mendidih.

– Jangan terlalu sering memanaskan kolak, dapat menyebabkan kuah kolak  berminyak.

– Gunakan garam secukupnya, membuat efek gurih pada santan.

 

Totok aura wajah umumnya berfungsi untuk memperkancar peredaran darah yang ada dibagian muka agar terlihat lebih segar.

Jika dikaji lebih dalam, ternyata kegunaan totok aura wajah lebih dari itu. Penotokan wajah ini melewati sekitar 14 meridian yang menyambungkan dengan organ-organ penting dalam tubuh manusia, seperti paru-paru, ginjal, jantung, pancreas, usus kecil dan usus besar, hingga ke organ intim.

Dengan kata lain, penotokan pada wajah tidak hanya mempengaruhi wajah tetapi bagian tubuh kita yang lain

Langkah-langkah totok aura wajah

1. Pembersihan wajah

Pembersihan wajah dilakukan dengan menggunakan susu pembersih (Cleansing milk) pada bagian wajah dan leher. Hal ini disertai pemijatan ringan dengan teknik putaran searah jarum jam dan teknik tarik ke atas pada bagian leher.

2. Pemijatan wajah

Pemijatan wajah diawali dengan pemberian skinfood message yang mengandung ekstrak rumput laut, vitamin E dan C. setelah itu, dilakukan pemijatan di antaranya sebagai berikut.

  • Teknik raup dari dagu hinga ke titik tepat di tengah bagian kepala
  • Pemijatan wajah dilakukan mulai dari titik yang berada pada dua alis mata dan tengah hidung hingga ke kening batas rambut kiri dan kanan.
  • Lalu, di bagian mata melakukan gerakan memutar dari arah luar ke dalam.
  • Selanjutnya, pemijatan mulai dari bagian bawah dagu, bawah bibir, ditarik naik lurus ke sudut bibir hingga naik ke bagian kiri dan kanan hidung, keluar pipi atas hingga ke titik pertemuan ujung alis bertemu di titik sudut mata sebelah luar.
  • Menarik ke atas pipi bagian bawah dari atas dagu ke atas tulang pipi hingga ke titik pertemuan ujung alis bertemu di titik sudut mata sebelah luar.
  • Pemijatan bagian leher dengan gerakan dari bawah leher ke bagian atas batas dagu.
  • Yang terakhir, pemijatan bagian dada dengan melaukan pemijatan dari dalamhingga pangkal lengan atas bahu dan pemijatan di leher belakang dengan mengarah turun hingga panggung.

3. Penotokan wajah

Terapis akan menotok wajah diharmonisasikan antara gerakan pemijatan dengan penotokan di titik-titik tertentu.

4. Pemaskeran wajah

Ini merupakan sesi terakhir yang berguna sebagai pengencang kulit. Dilakukan sekitar 10-15 menit.

Kegunaan totok wajah

  1. Melancarkan sirkulasi darah dan metabolism tubuh.
  2. Menyeimbangkan hormone dalam tubuh
  3. Menghilangkan stress.
  4. Memperlambat proses penuaan.
  5. Mengencangkan kulit wajah.
  6. Mengatasi insomnia.
  7. Mampu mengurangi minus pada mata.
  8. Meringankan sakit kepala, migraine dan vertigo.
  9. Mengurangi kantung mata dan bayangan hitam pada mata.

Stress merupakan keadaan di mana kita merasa sangat penat, terbebani, dan perasaan yang tidak karuhan. Stres bisa positif dan bisa negatif. Stres yang berkaitan dengan pekerjaan dapat menyebabkan ketidakpuasan terkait dengan pekerjaan. Ketidakpuasan adalah efek psikologis sederhana tetapi paling nyata dari stres. Namun stres juga muncul dalam beberapa kondisi psikologis lain, misalnya, ketegangan, kecemasan, kejengkelan, kejenuhan, dan sikap yang suka menunda-nunda pekerjaan.

Berikut ada beberapa tips mengatasi stress:

1. Berfikir positif

Pikiran positif adalah pikiran yang dapat membangun dan memperkuat kepribadian atau karakter. Sangat penting untuk berada disekeliling orang-orang yang berfikir positif. Getaran negatif dari teman-teman dan rekan kerja dapat mempengaruhi pikiran negative sehingga sulit bagi anda untuk bersantai. Menurut pascal “pikiran  positif dating dari kepercayaan, pikiran negative dating dari keragu-raguan”.

2. Tetap rileks dan istirahat

Sesibuk apapun anda, saat jam istirahat kerja, gunakan waktu sebaik-baiknya untuk bersantai. Bila mungkin, gunakan waktu istirahat Anda untuk tidur minimal 15 menit. Hal ini dapat membantu tubuh dan pikiran Anda lebih segar.

3. Dengarkan Musik

Musik yang menenangkan dapat memiliki efek relaksasi pada gelisah, tegang pikiran. Hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah, memperlambat pernapasan dan detak jantung. Cari jenis musik yang dapat membuat otot-otot yang tegang menjadi relaksasi.

4. Meditasi

Meditasi sangat bagus tidak hanya untuk menghilangkan stres, tetapi juga untuk relaksasi otot. Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.

Cobalah mulai sekarang renungkan untuk memanggil energi positif. Caranya mudah, cukup hanya mengambil nafas panjang dan mengosongkan pikiran Anda. Lakukan meditasi10 menit saja.

5. Olah raga

Olah raga terbukti mampu mengembalikan stamina yang turun serta membuat kita menjadi lebih energik.  Penelitian menunjukkan bahwa 20 menit setiap hari adalah semua yang diperlukan untuk pengalaman manfaat. Jadi mendapatkan beberapa memompa darah dan melepaskan beberapa endorfin. Ada pepatah mengatakan bahwa dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang yang kuat.

6. Refreshing

Refreshing ke tempat-tempat hiburan pada akhir pekan. Rekreasi dapat membuat pikiran kita menjadi lebih rileks. Otot-otot yang tadinya kaku bisa lemas dan urat syaraf yang tadinya tegang juga bisa lemas dengan rekreasi.

7. Tetap bersyukur

Bersyukur merupakan cara yang paling ampuh dalam mengatasi stress, bagaimana tidak. karena pada umumnya orang mengalami stress karena tidak kuat dengan apa yang telah terjadi atau keadaan yang menimpanya. Dengan bersyukur kita akan senantiasa ingat bahwa segala sesuatu yang kita peroleh merupakan pemberian dari ALLAH SWT dan seyogyanya kita terima dan kita kerjakan dengan rasa ikhlas.

8. Gunakan aromatherapy

Aroma tertentu dapat memiliki efek, menenangkan relaksasi pada keadaan pikiran Anda. Anda dapat mencoba menempatkan lilin lavender, lemon atau chamomile beraroma di sekitar rumah atau kantor Anda. Anda juga dapat menggunakan salah satu dari aroma di kamar mandi Anda.

9. Minum teh hijau

Teh hijau mengandung asam amino, Theanine, yang membantu dalam produksi dan pelepasan bahan kimia yang disebut Dopamin. Kedua Dopamin dan Theanine merangsang perasaan kesejahteraan di dalam tubuh. Namun, kafein dapat memperburuk respon stres, jadi hindari minuman berkafein.

10. Pijat

Pijat seluruh tubuh membantu untuk melepaskan ketegangan dan rasa sakit dari stres otot tegang. Jika Anda tidak pernah mengalami pijat, anda akan kehilangan salah satu hal paling indah dalam hidup.

Mulailah bekerja dengan santai tapi pasti dan bertanggungjawab, kurangi stress kerja mulai saat ini dan anggaplah bahwa kerja itu sama dengan rekreasi, SEMANGAT!